Vi følger deg opp der du er! Har du en hektisk hverdag hvor du har problemer med å komme deg ut for å få en muskulær behandling, trene litt eller senke skuldra og tenke på deg selv? Har du en hverdag med mye smerter eller en helsetilstand med varierende plager og det er ikke alltid like lett å komme seg på behandling eller trening? Er du aleneforelder og har barn som er i seng tidlig, men du får ikke gjort noe for kroppen din fordi du må sitte og passe på dine små? Har du er far, mor, søster, bror, tante, onkel eller en du er veldig glad i som har problemer med stive muskler, problemer med å gå, trenger hjelp hjemme, trenger selskap og nye impulser? Ta kontakt med oss, vi vil gledelig hjelpe deg! :) Tilbakemeldinger fra våre pasienter «Takk for en god behandling! Etter å ha slitt mye med smerter i nakke å rygg i mange år begynner kroppen nå å bli bedre. Jeg har våknet flere ganger om nettene for å stå opp å tisse, nå er det som oftest bare en gang hver natt. Sover bedre. Har fått behandling siden 2018. Jeg merket under korona avbruddet at jeg hadde mer vondt om nettene og var oftere våken med smerter. Kjente raskt bedring igjen når behandlingen startet opp igjen.» — Lise Våre tjenester BA - Besøksassistent Har du en mor eller en far som trenger hjelp og/eller selskap? Har du en hektisk hverdag hvor tiden ikke strekker til og trenger hjelp med litt avlastning? Våre besøksassistenter har utdannelse innen helse og omsorg. ​ Våre besøksassistenter: Emma , Evelyn og David ​ Hvor: Nittedal, Oslo, Lørenskog, Lillestrøm, Ullensaker, Drammen og Øvre Eiker. Fysikalsk massasje Våre massører er høyt kvalifisert og er godkjent av Norges Massasjeforbund og Norsk Massasjeforening. Utdannelsen innebærer: Sykdomslære, grunnmedisin, anatomi, fysiologi m.m. ​ Våre massasjeterapeuter: Emma , Evelyn , Kay , David og Elin ​ Hvo r: Oslo, Nittedal, Lørenskog, Lillestrøm, Ullensaker, Drammen, Øvre Eiker, Tønsberg, Horten, Sandefjord og Indre Østfold. PT - Personlig trener Har du og ektefellen vansker å komme i gang med trening? Har du øvelser du må følge opp og finner ikke motivasjonen? Våre personlige treningsveiledere kan bli med og hjelpe deg i gang. ​ Våre personlige trenere: Laila og David ​ Hvor: Tønsberg, Færder, Horten, Drammen og Øvre Eiker Bedriftstjenester Har du ansatte som har plager i nakken, ryggen, armene eller andre steder i kroppen og trenger muskulær behandling? Vi blir enige om en god avtale med en fast terapeut. ​ Våre bedriftsmassører: Emma , Evelyn , Kay, David og Laila ​ Hvor: Oslo, Nittedal, Lørenskog, Lillestrøm, Ullensaker, Drammen, Øvre Eiker, Tønsberg, Færder og Horten.

Vil du jobbe med oss? Vi er et dyktig team som jobber tverrfaglig. Vi ønsker at alle pasienter som trenger og bruker oss får en god opplevelse av samarbeid og oppfølging. Ønsker du å jobbe med høyt kvalifiserte, erfarne og dyktige terapeuter og trenere? Ønsker du å utvikle deg videre selvstendig og i team? Er du glad i fleksible og varierende arbeidsdager? Da er dette en mulighet for deg! :) Du kan bo hvor som helst i landet, og praktiserer der det passer best for deg. Krav for å søke: Du må være sertifisert til å praktisere en relevant fysikalsk behandling. Vi godkjenner følgende kvalifikasjoner: Fullført relevant utdanning Studerer relevant utdanning og er godkjent for praksis Godkjent av en relevant yrkesorganisasjon Eksempler på relevante utdanninger og stillinger: Massasjeterapi Fysioterapi Kiropraktor Osteopat Fotpleie Ergoterapeut PT - Personlig Trener Helse og Omsorg Blandt mange fler. Dette er bare noen få eksempler. Om du har spørsmål om ansettelse eller ønsker et samarbeid, så ta gjerne kontakt med oss. Fyll ut vårt kontaktskjema og vi kontakter deg om du er aktuell. Ser du deg selv som en dyktig terapeut, treningsveileder, trener, eller lignende og ønsker å jobbe med et dyktig team? Fornavn Etternavn E-post Telefon Ønsket ansvar Velg et alternativ Fortell litt om deg Hvordan fant du ut om oss? Send inn søknad Takk for at du søkte hos oss! Vi tar kontakt med deg snart.

Bestillingsinformasjon, retningslinjer og vilkår ​ 1. Medlemskap Er du medlem hos oss vil behandleren se det i din journal og prisen vil endre seg internt. Alle våre priser som du ser er ordinære priser. inkl. 25% mva. for de tjenester som er mva pliktig Medlemspriser vil alltid være rabaterte priser pr. time/tjenest e. Les mer om medlemskap . ​ 2. Institusjoner Er du fra en institusjon som omsorgsbolig, eldresenter, avlastnings hjem, mm, og ønsker å gjøre en avtale for å få en fast terapeut til beboerne eller bedrifter som trenger oppfølging av trening eller behandling til sine ansatt. Ta gjerne kontakt . ​ 3. Forberedelser før hjemmebesøket - Massasje Pass på at du er klar til behandling, det vil si, ha håndkle, puter eller det du ønsker å ha på benken lett tilgjengelig. Massøren gjør klar benken mens du tar av deg klærna og gjør deg klar til behandling. Behandlingstiden begynner å utløpe 5 min. etter massørens ankomst. (Gjeller ikke ved førstegangs besøk). Hvis du har time kl. 13.00 og terapeuten kommer 12.55, begynner timen din å gå kl. 13.00. Hvis terapeuten kommer akurat på tiden, kl. 13.00, vil timen begynne å gå l. 13.05. Når du skal ha helkroppsmassasje og ønsker fotmassasje må føttene være rene før behandlingen starter. Gjør oppmerksom på at helkroppsmassasje gjelder kun 60, 90 og 120 min. med massasje da tiden under 60 min. ikke strekker til en helkroppsmassasje. ​ - Trening Ha eventuelle treningsutstyr lett tilgjengelig, skal dere på gå tur eller ute å løper, prøv å vare klar til gå. Andre utstyr vil treneren ha med seg til deg. ​ - BA-BesøksAssistent Her går BA inn i en avtale med deg etter hver time, eventuelt vil avtalen bli gjort via telefon før timen. ​ 4.Helseerklærin gsskjema Helseerklæringsskjema må fylles ut til førstegang hjemmebesøk, helst før vi kommer til deg. Hvis vi må fylle ut sammen vil du miste en del av din oppfølgingstid. Våre terapeuter og treningsveiledere er godkjente av forbund og forening og derfor kreves utfylling av helseerklæringsskjema etter anbefalling fra våre støtteaparater. Du vil også motta en link til skjema på din e-post så fort du registrerer timen. ​ 5. Klær - Massasje Undertøyet beholdes på under hele behandlingen. Har du ikke undertøy på vil terapeuten nekte å behandle deg, pakke sammen og gå. Faktura for massasje vil bli sendt uansett, i sin helhet. ​ - Trening Ha på tøy etter avtalen du har gjort med PT. Hvis dere skal ut å løpe, kan du ha på deg klær du løper med. Hvis du og PT har avtalt å gå en tur. Kan du være klar til det med riktig tøy. Noen ganger trenger våre pasienter hjelp. Det kan vi avtale på forhånd. ​ - BA-BesøksAssistent Timene er varierende og dette avtales på forhånd. ​ Mange eldrehjem er kjempe snille og gjør pasienten klare til vi kommer. Dett e snakker vi med avdeling om og gjør avtaler direkte med de. Vi holder nærmeste pårørende / verge informerte. ​ 6. Opp følging av barn I barnemassasje til du har fylt 18 år kreves at en voksen er lett tilgjengelig under hele oppfølging. Ved massasje skal dørene være åpne og en voksen tilstedet. PT/treningsveilder vil hjelpe barnet under 18 år med trenings veiledning, f. eks. hvordan løpe riktig, hvordan lofte opp vekter riktig. Det er mange som har treningsutstyr hjemme. Det er viktig å få riktig veiledning slik at musklene eller ledd ikke får en eventuelt skade på pga feil løping eller løft av vekter. ​ 7. Avbestilling Ved avbestilling må du avbestilling 24 timer før avtalt time. Avbestilling under 24 timer vil avbestillingsgebyr komme i sin helhet. Ved terapeutenes oppmøte der det ikke er mulig med oppfølging eller behandling og ikke kan gjennomføres av div. årsaker vil det bli fakturert for timen i sin helhet. Avbestilling ved sykdom eller andre årsaker og du bor i en omsorgs institusjon er det enten institusjon, nærmeste pårørende eller verge som har ansvaret om å gi beskjed til oss i god tid. Kommer beskjeden under 24 timer vil det bli fakturert for timen i sin helhet. Gjeller ikke dødsfall. Ønsker du å endre tid på timen din må det gjøres 24 timer før. Ved endring etter 24 timer før din behandling vil behandlingen bli fakturert som avbestilling i sin helhet. Ved medlemskap vil du få 10% rabatt på avbestillingsgebyret og hvis du har en intern-avtale får du rabatt på 60%. ​ 8. Betaling Vi er innom mange pasienter i løpet av en dag. Vi har mange pasienter som har lav imunnforsvar og vi må ta hensyn til det, for å unngå smitte av sykdommer. Vi har brukt antibac på terminalene, men det har ført til ødlagt utstyr, derfor har vi valgt å sende faktura. Spesifisert faktura vil komme i starten av mnd. for timene du har hatt i løpet av forrige mnd. Vi har ikke vipps. Faktura kan også stå på pasienten men blir sendt til nærmeste pårørende/verge. Faktura blir sendt på mail. Ønsker du faktura på andre måter er prisen: - Faktura pr. mail 0.- - Faktura pr. sms 50.- - Faktura pr. e-vipps 100.- - Faktura pr. post 150.- Alle prisene er inkl. MVA. ​ 9. Parkering Vennligst skriv kort om parkeringsmulighetene i kommentarfeltet ved bestillingen eller send oss gjenerne sms . Oslo: Viktig at du skriver parkeringsmuligheten slik at vi kan beregne litt ekstra tid. Finner ikke vi parkering og tiden begynner å rene ut må vi dessverre kjøre videre til neste pasient. ​ 10. Klage på markedsføring Henvendelser om markedsføring av alternativ behandling skal rettes til Forbrukertilsynet som rettsinstans, jf. lov om alternativ behandling av sykdom mv. § 8 femte ledd og forskrift nr. 1501 om markedsføring av alternativ behandling av sykdom . Forbrukertilsynet har utarbeidet egne retningslinjer for markedsføring av alternativ behandling .

David Álvarez ​Jeg er: sertifisert Personlig Trener Spesialstyrkenes Fallskjermjegere sykepleieassistent, med spesialisering i administrative helseoperasjoner og helsefremming massasjetekniker ved Academy of Logistics Education and Training godkjent av Norsk Massasjeforening. Jeg holder til i Drammen, Krokstadelva og Hokksund For øyeblikket i permisjon, jeg blir tilgjengelig til høsten 2024. Litt om meg Min arbeidskarriere begynner i Spesialstyrkenes Fallskjermjegere i den Spanske Hæren. Min spesialisering, i tillegg til infanterisoldat, fysisk trening og personlig eskortering, var innenfor helse- og helsetjenestemiljøet i logistikkavdelinger i over 9 år. Jeg har et diplom som Sykepleieassistent, med spesialisering i administrative helseoperasjoner, helsefremming og støtte til pasientens psykologi, blant andre ferdigheter. Men min virkelige lidenskap har alltid vært knyttet til massasje og fysisk rehabilitering. Jeg har vært tekniker innen massasje siden 2012 ved Academy of Logistics Education and Training. Jeg har utviklet enestående ferdigheter innen omsorg og fysisk rehabilitering av soldater, og har levert førsteklasses massasjeterapi under høyt stress. Mitt hovedmål er å tilby et trygt og rolig sted der kundene kan oppleve dyp avslapning og smertelindring. Gjennom kombinasjonen av avanserte terapeutiske teknikker og en bevisst tilnærming, streber jeg etter å hjelpe mennesker med å oppnå økt velvære på alle nivåer. Jeg er sertifisert massasjeterapeut. - Jeg er medlem av Norsk Massasjeforening. -Jeg er spesialist på klassisk massasje og dypmassasje. - Personlig trener med profesjonelle militære teknikker for opptrening og rehabilitering. Mitt stor ønske er å hjelpe mennesker som trenger meg, med både trening, muskelbehandling, oppfølging og omsorg. TILBAKE TIL OVERSIKT

Teamet vårt Hurtignavigering Oslo og Akershus Buskerud Vestfold Østfold Oslo og Akershus Oslo og Akerhus Elin Lund Stensby Massasjeterapeut Treningsveileder Holder til i Oslo Les mer om Elin Evelyn Lindheim-Eriksen Massør Besøksassistent Treningsveileder Holder til i Lørenskog, Lillestrøm og Ullensaker Les mer om Evelyn Emma Naing Massasjeterapeut Besøksassistent Treningsveileder Holder til i Oslo og Nittedal Les mer om Emma Buskerud Buskerud David Álvarez Personlig trener Massasjeterapeut Holder til i Drammen og Øvre Eiker Les mer om David Vestfold Vestfold Laila Huseby-Hanssen Personlig trener Sykepleier Holder til i Tønsberg, Horten og Færder Les mer om Laila Kay Pedersen Massasjeterapeut Idrettsmassasje Holder til i Tønsberg, Horten og Sandefjord Les mer om Kay Østfold Østfold Marcus Richardsen Massasjeterapeut Treningsveileder Holder til i Frogn, Nordre Follo og Indre Østfold Les mer om Marcus

Emma Naing Jeg er sertifisert Massasjeterapeut Har tatt eksamen i sykdomslære og medisinsk grunnfag. Har bred erfaring innen OmsorgsMassasje og tilrettelagt muskelbehandling Har eksamen i trenins veiledning 2021-2025 går på høgskole i Oslo for å bli osteopat. Litt om meg Jeg er utdannet massasjeterapeut ved institutt for helhetsmedisin Oslo i 2019. Studiet mitt består av Klassisk muskelmassasje, triggerpunktbehandling, treningsveiledning og tøyninger. Jeg har bestått massasje eksamen som viser at jeg er godkjent massasjeterapeut, samt eksamen i grunnmedisin, sykdomslære anatomi og fysiologi som utgjør 60 studiepoeng. Jeg har i tillegg førstehjelpskurs og har medlemskap ved Norges Massasjeforbund- Jeg masserer pasienter hovedsakelig i eldresenter og privat hjem. I 2021 begynte jeg å studere Osteopati for å lære mer om kroppens funksjon og kunne ha mer fysikalsk kunnskap om kroppen. TILBAKE TIL OVERSIKT

Bestill time Har du time fra før? Klikk her for å sjekke booking her ↗ Fornavn Etternavn E-post Adresse Telefon Din fødselsdato (dag/måned/år) Velg tjeneste Velg tid Når passer best for deg med hjemmebesøk? Hvem bestiller du for? Jeg godtar at mine opplysniner blir tatt varepå i deres jouralsystem. Jeg godtar at jeg blir kontaket for å gi meg timeforslag. Send inn Vi vil ta kontakt med deg så fort vi har mulighet :)

PT - Personlig trening Hvem er vi? PT og treningsveiledere har gått på Akademiet for Personlig trening og Norges Idrettshøgskole. Har god kunnskap om personlig trening, treningsveiledning og næring. Har også tilleggs i fag som instruktør i Aktiv mot kreft. Våre PT følger deg tett og tilpasser treningen i forhold til din helsetilstand. Vi er godt kjent med at helsetilstanden for mange varier fra uke til uke og det tar vi hensyn til. Våre PT har en bred kunnskap og erfaring innen tilrettelagt trening. Våre PT bli med deg hele veien og motiverer og inspirere deg gjennom dine helsemål. En PT vil hjelpe være din teampartner, motivere deg, inspirere deg og hjelpe deg slik at muskler, ledd, generelt kroppen din får riktig trening. PT vil sammen med deg sette realistisk mål. Mosjon er viktig for alle i alle alder ​ Hvem kan vi besøke? Det er viktig med stabilitet, derfor har hver pasient sin fast PT. Det er mange som bruker oss, pasienter som har helseplager, har problemer med å komme seg ut, små barns foreldre, også pasienter som ikke liker å trene med andre og trenger hjelp og veiledning for å komme i gang. Våre PT kan også lære barn å løpe riktig, trene riktig. Dette er viktig for å ikke få ledd og muskelskader senere i livet. Ved feil trening kan muskel eller ledd bli feil belastet. Vår hovedgruppe akkurat nå er eldre som er i omsorgsinstitusjon. Vi kommer til både privathjem omsorgsinstitusjoner og bedrifter. Vi tilbyr besøk: - Ukentlig - Hver andre uke - En gang i mnd. - Etter behov Tilleggsopplysning Det er du eller nærmeste pårørende som bestemmer hvor ofte det er ønskelig å ha trening. Mange legger opp til trening og massasje. Dette kan du lese mere om her. Vi har også en logg-inn system hvor vi kan sende krypterte meldinger til hverandre eller om nærmeste pårørende har spørsmål og ikke har mulighet til å ringe. ​ Hva gjør vi under besøket? Vi tar en liten prat på starten for å kartlegge dine behov og legge opp en plan sammen. Vi må bok ha et mål med delmål. Vi bruker det du har hjemme, vi kan også ta med oss utstyr ved behov. Ønsker du å gå turer kan vi også bli med på det. Det er viktig at du fyller ut helseerklæringsskjema før besøket første gang slik at massøren er forberedt før behandling. Du bestemmer selv styrken på massasje. Det er viktig med god kommunikasjon slik at du får den oppfølgingen du ønsker. ​ Personlig trener for eldre Blir med deg under trenning og motiverer deg gjennom treningen. Noen ganger er det demotiverende å begynne. Men som vi alle vet, noen av oss trenger en liten puff for å komme i gang. Personling trener for nedsatt funksjonsevner PT blir med deg i en treningsreise med veiledning og tilrettelegging. Kommer på hjemmebesøk så du slipper å reise ut. Kartlegger mobiliteten og hjelper med å vise hva som bør jobbes med. Personlig trener for barn og ungdom Har du et barn eller ungdom som ønsker å trene for seg selv, bruke egne ting, egen kroppsvekt eller løpe? PT kan vise hvordan man kan trene riktig med gode tekniker og motivere Personlig trener for deg som ønsker selskap og veiledning Trenger du bare selskap og veiledning? Trenger du å vite om det du gjør er riktig? eller vil du bare ha selskap som kan motivere deg før, under og etter trening. PT vil være med deg. Personlig trening for gravide Orker du ikke gå ut lengere, ønsker å være aktiv i ditt eget hjem trenger veiledning, motivasjon og hjelp. Dette kan våre PT hjelpe deg med. Treningsveiledning Vi ser eventuelle muskulære plager, tester funksjon og gir deg en treningsveiledning i forhold til dine plager. Det kan f.eks. innebære øvelser med tøying. Gruppetrening Har du og mannen din lyst til å trene sammen? Har du og vennene dine snakket om å trene sammen og praten blir bare der. Våre PT kan hjelpe dere i gang. Noen venner bytter hus hver gang og går på rundgang.

Om oss Fysikalske HjemmeTjenester AS ble opprettet 2021 først som en medlemskapssystem med mål om å gi våre pasienter lettere tilgang til behandling og oppfølging. Ved medlemskap vil behandlingen alltid være billigere. I 2022 ble det bestemt å utvide tjenesten og fikk inn Personlig Trenere og BA - Besøks Assistent som vil være en tjeneste hvor mennesker som trenger selskap, hjelp til å handle, lese, kaffebesøk, middagsvenn, bli med deg på kino, og mange andre ting. Vi har sett at mange pasienter mister treningsmotivasjonen og blir heller sittende på sofaen, det gjør at man blir passiv, og det er ikke bra. Lite aktivitet kan gjøre kroppen din verre og det kan føre til smerter i muskulatur ved bevegelser, f.eks. løfte opp armene eller reise seg opp for å gå, man kan f. eks. få svakere knær med tiden av for lite aktivitet. Kroppen din er lagd for å være aktiv. Vi går gjerne en liten tur med deg:) Stive muskler trenger også hjelp. Og en god fysikalsk massasje, litt tøying kan være viktig for at bena kan ha bedre mobilitet og det kan hjelpe deg til f. eks. senke skuldrene, av å senke skuldrene kan det f. eks. føre til midre hodepine. Bruk oss, vi er her for deg Du trenger ikke stresse ut døra og gå gjennom en smertefull eller stressende taxi/bil/buss/sykkel tur for å komme deg til din terapeut eller trener. Vi kommer til deg der du er og støtter deg full ut til du har nådd dine mål :) Les om våre samarbeidspartnere. Les våre retningslinjer og betingelser. Evelyn Lindheim-Eriksen daglig leder Kristin Kjus Olsen produktansvarlig Emma Naing faglig ansvarlig Lars Lindheim-Eriksen personalansvarlig Benjamin Jonhaugen Scholz markedskonsulent FHT i media Artikkel om Evelyn fra Norges Massasjeforbund LES MER

Elin Lund Stensby Sertifisert Massasjeterapeut, godkjent via av Norges Massasjeforbund Treningsveileder Litt om meg Jeg har studert massasjeterapi ved Institutt for Helhetsmedisin og har igjennom studiet lært klassisk massasjeterapi med triggerpunktsbehandling, muskeltøyninger, anatomi (muskel- og skjelettanatomi), Idrettsmassasje og skadebehandling. I tillegg har vi også hatt undervisning i Grunnmedisin, Sykdomslære og VEKS-fag (Vitenskapsteori, Etikk, Kommunikasjon og Samfunnslære) . Fra tidligere har jeg en utdannelse i Enhetsterapi – mestringsmedisin, grunnutdannelse fra HumaNova (tilbyr utdannelser innen coaching og samtaleterapi) og har erfaring fra diverse utdannelser innen yoga, kroppsorientert psykoterapi og traumeterapi. Jeg har også lang erfaring fra min egen meditasjonspraksis og opplever at det hjelper meg i jobben med tilstedeværelse og fokus. Jeg vil si at stilen min er ganske intuitiv og at jeg tilpasser hver enkelt behandling individuelt og til personens tilstand(er) og dagsform. Jeg brenner for at massasjeterapi skal fungere som en helsefremmende, velgjørende og forbyggende behandling. TILBAKE TIL OVERSIKT

Personvernserklæring – våre retningslinjer Som godkjente behandlere er vi pliktet til å føre journal. Vi bruker EasyPractice som journalsystem, og de har sin egen personvernerklæring tilgjengelig her (engelsk) Våre pasienter må samtykke ved booking av time, det samtykkes for lagring av: Fullt navn: Registrering av fullt navn, navn og etternavn er viktig da vi må registrere timene til riktig pasient vi skal behandle. Telefonnummer: For å kunne ringe deg, sende påminnelse av time som har blitt booket og oppfølging. E-post: For å sende bekreftelser på timebestilling, påminnelser av timer som har blitt booket og fakturering. Adresse: For at behandleren skal kunne komme å behandle deg, da vi har hjemmetjenester, for fakturering. Føring av lett journal: Vi registrer hvordan det gikk under behandlingen, eventuelle plager som behandleren og pasienten snakket om før behandlingen og hvordan pasienten følte seg etter behandlingen. Oppfølging: Hvis det er en stund siden du har tatt behandling kontakter vi deg via telefon, sms eller mail for å minne deg på at det er stund siden og er tid for oppfølging. Kalenderbooking: Vi bruker eget system til kalender fra EasyPractice hvor alle opplysningene dine er godt lagret og det er kun behandlerne som behandler deg som har tilgang til dine opplysninger. Det vil si at hvis du bor i Oslo og har en behandler der, vil ikke behandler i Drøbak se dine opplysninger. Avbestillinger: Ved avbestilling under 24 timer før behandling, vil du bli fakturert 680 kr + mva. som avbestillingsgebyr. Ved massørens oppmøte der massasjen ikke kan gjennomføres av div. årsaker vil massøren ta betaling for timen i sin helhet, av massasjen du har bestilt. Gjelder ikke dødsfall. Fakturering: Vi har valgt å fakturere alle våre pasienter. Vi bruker Fiken som vårt faktureringssystem. Derfor kreves både fullt navn, fødselsdato, telefonnummer, e-post og din adresse. Vi fakturer i slutten av hver måned og sender faktura på e-post. Ønsker du faktura på en annen måned så gleder følgende priser. Vi gjør deg oppmerksom på at prisene er med merverdiavgift: Faktura via mail 0.- Faktura via sms 20.- Faktura via vipps 50.- Faktura via post 100.- Våre tiltak for retningslinje, vi har en som kontrollerer stadig og går gjennom for å se om våre retningslinjer blir fulgt. Du har rettighet til å be oss om å slette deg fra vårt system når du ikke ønsker videre oppfølgning. Vi har delt våre pasienter i to grupper, "medlemmer" og "ikke-medlemmer". Pasienter som er medlemmer hos Fysikalske HjemmeTjenester AS får lavere pris på behandlingene de selv velger fra våre tjenester. Pasienter som er ikke-medlemmer betaler ordinær pris. Våre opplysninger blir tatt vare på hos EasyPractice. Det er et sikkert system som vi bruker for å ta trygt vare på dine opplysninger. Når du ber oss om å slette deg fra systemet vil alle dine opplysninger bli fjernet og slettet. Ingenting blir tatt vare på. Vårt formål er å kunne behandle deg og følge deg opp på best mulig måte. Av den grunnen er nevnte opplysninger nødvendig for at behandleren skal kunne bli kjent med deg og tilrettelegge behandlingen etter din kropp. Om du ønsker et brev for oppfølgning til lege, forsikringsselskap, en annen behandler eller lignende så kan dette avtalt og utlevert. Brevet blir utlevert enten personlig fra pasientens behandler eller sendt i posten. Hverken journalopplysninger eller brevet for oppfølgning kan sendes via e-post eller SMS. Dette koster 200 kr og du kan få det utlevert neste avtalte time. Vi driver ikke med gjenbruk av opplysninger eller arkivering, dine opplysninger blir tatt vare på til du ikke ønsker å bli fulgt opp lengere. Når du blir slettet fra vårt database blir dine opplysninger også borte. Vil du ta vare på notater vi har gjort gjennom behandlingstiden må du ringe oss og be om det, ellers går det tapt. Det er kun du som velger hvor mye opplysninger du vil dele med oss. Vi har taushetsplikt på lik linje som helsepersonell og opplysninger som du deler med oss vil ikke bli brukt til noe annet enn akkurat det formålet FHT har. Vi har to forskjellige funksjoner for booking av time. Den ene er at du booker en vanlig time uten innlogging. Den andre er logging. Ved innlogging kan du holde kontroll på hvor mange timer du har hatt og når neste timen din er. Du kan logge inn enten med e-postadresse eller Facebook-konto. Vårt tiltak for å hente riktig opplysninger er at når du booker en time får du spørsmål om godkjenning av din adresse, telefonnummer og e-post. Dette er også viktig for oss for å komme til riktig adresse når du booker time og at fakturaen kommer til riktig person. Vi ber deg om samtykke ved booking av time, alle pasienter som booker time hos oss skal samtykke, det er viktig for oss at du er opplyst om våre retningslinjer for personvern. Det er FHT sitt ansvar å ta vare på dine opplysninger sikkert og trygt. Du har rett til å ta kontakt med oss hvis vi har gjort feil. Du kan lese om GDPR-praksisen til EasyPractice her: https://easypractice.net/nb/general-data-protection-regulation-gdpr/ Vi har noen ganger kampanje på Facebook. Dine opplysninger som navn, telefonnummer og e-post som blir registrert i Facebook sin kampanje blir slettet etter 30 dager. Men de opplysningene du gir på Facebook vil bli registrert i vårt journalsystem slik at vi tar vare i en sikrere database/system. Vi er pliktet til å føre Helseerklæringsskjema, når skjemaet blir sendt så blir det lagret i databasen til EasyPractice. Om informasjon sendes via vår nettside så gjelder også vår nettsideleverandør sine retningslinjer for personvern, tilgjengelig her: https://no.wix.com/about/privacy FHT har valgt å slette alle opplysninger du fyller ut på helseerklæringsskjema slik at kun blir lagret ett sted, hos EasyPractice.

Evelyn Lindheim-Eriksen Jeg er sertifisert massør og godkjent av Norges Massasjeforbund Har tatt eksamen i triggerpunktbehandling, fysiolog, anatomi sykdomslære og grunnmedisin. Har bred erfaring i OmsorgsMassasje og tilrettelagt muskelbehandling, samt trenings veiledning. Har tatt kurs i lymfemassasje / lymfedrenasje Begynner på etterutdanning høst 2022 Litt om meg Min utdanning er tatt på Bio Medicus Akademiet i Oslo hvor jeg ble diplomert massør i 2011. Har også tilleggs eksamen i anatomi, fysiologi og VEKS-fag (Vitenskapslære, Etikk, Kommunikasjon og Samfunnslære). 2022-2024 går jeg på etterutdanning på fagskole Institutt for Helhetsmedisin i Oslo, det vil gi meg 60 studiepoeng når jeg er ferdig uteksaminert som massasjeterapeut. For meg er veldig viktig at behandling blir en fin fysikalsk opplevelse for deg. I Første behandling vil vi gå gjennom dine plager og deretter blir massasjen lagt opp i.f.t. hva du ønsker og hva som er best for deg. Det er viktig med god kommunikasjon. Massasjen er alltid individuell behandling da ingen muskler er like. Noen mennesker tåler for eks. hard massasje på øvredelen av ryggen og en mykere massasje på nedre delen. Derfor vil styrken bli justert underveis. TILBAKE TIL OVERSIKT

Vi er godkjent av Kontakt Tlf. 22 33 10 90 E-post Massører Emma Naing Evelyn Lindheim-Eriksen Kay Pedersen Marcus Richardsen Massører David Álvarez Venter på oppdatering ​ Personlig trener Laila Huseby Ønsker du å bli med å hjelpe folk som har vanskeligheter med å komme seg ut på grunn av dårlig helse eller andre årsaker? Hvis du driver foretak og ønsker å bli med på hjemmebesøk med mål om en blidere, aktiv og motiverende hverdag, kan du gjerne ta kontakt med oss. Fornavn E-post Skriv din beskjed her Etternavn Telefon Send inn

Kontakt Adresse Postboks 6 2001 Lillestrøm Kontakt 45 88 33 33 E-post Svarer vi ikke på telefon? Når telefon ikke bli besvart er det ofte fordi vi har pasienter eller sitter i en annen telefon med en pasient. Vi ringer alltid tilbake så fort vi er ledig. Du kan også fylle ut skjema så tar vi kontakt med deg så fort vi har mulighet :) Fornavn Etternavn Telefon E-post Din beskjed Send Takk for du tok kontakt, vi vil besvare deg så raskt vi kan :) Bestillingsinformasjon, retningslinjer og vilkår

Kay Pedersen Jeg er sertifisert Massasjeterapeut og er godkjent av Norges Massasjeforbund Har tatt eksamen i medisin grunnstudium. Har bred erfaring innen idrettsmassasje og tilrettelagt muskelbehandling Litt om meg Jeg er utdannet massasjeterapeut hos Axelsons BWS i Oslo, 2011, ble diplomert Massør hos Axelsons BWS i Oslo, 2009. Har 30 Studiepoeng i Medisin grunnstudium ved Bjørknes Høyskole 2012, Født 1988, treningsglad og aktiv person som selv er fotballdommer i tillegg til å aktivt drive med langrenn og sykkel. Jeg har en bred erfaring innen idrettsmassasje med referanser fra Fred Arne Enger i tidligere Motiv3 procycling/Oneco trek procyclingteam, og Gino Van Oudenhove i Joker Icopal, og Johann Jørgen Fredrikssen Sæves som i 2018 gikk både sprintEM og sprintVM på Skøyter. TILBAKE TIL OVERSIKT

Fysikalsk Massasje Hvem er vi? Vi er høyt kvalifiserte med mange års erfaring, fører journal og har taushetsplikt på lik linje som helsepersonell. Vi er massører og massasjeterapeuter som er godkjent av Norges Massasjeforbund og forening. Våre terapeuter har sin utdanning på minst 2 år fra både Axelsons Bodywork School og fagskole Institutt for Helhetsmedisin på Atlanstis Medisinske Høgskole. Vår utdannelse gir oss mellom 30-60 studiepoeng. Vi har gått gjennom og har eksamen i: - Anatomi - Fysiologi - Sykdomslære - Organatomi - Klinisk massasjeterapi - Klassisk massasje - Idrettsmassasje - Triggerpunktbehandling - Muskeltøyning - Skadebehandling med treningsveiledning I tillegg har mange kurs i lymfemassasje, lymfedrenasje, bindevevsmassasje, etc. ​ Hvem kan vi besøke? Det er viktig med stabilitet, derfor har hver pasient sin faste massør. Det er mange som bruker oss, pasienter som har helseplager, har problemer med å komme seg ut, små barns foreldre, hard arbeidende mennesker som ikke har så mye tid i hverdagen. Mange glemmer seg selv i en stressende hverdag. Du trenger ikke stresse ut døren for å ta vare på deg selv lengere. Vi kommer til deg. Vi kommer til både privathjem omsorgsinstitusjoner og bedrifter. Vi tilbyr besøk: - Ukentlig - Hver andre uke - En gang i mnd. - Etter behov Tilleggsopplysning Det er du eller nærmeste pårørende som bestemmer hvor ofte det er ønskelig å ha massasje. Vi har også en logg-inn system hvor vi kan sende krypterte meldinger til hverandre eller om nærmeste pårørende har spørsmål og ikke har mulighet til å ringe. ​ Hva gjør vi under besøket? Vi tar med benk hvis det er behov for det. I omsorgsinstitusjoner bruker vi som oftest helsesengen. Mange pasienter ønsker også å sitte mens du får behandling. Vi tilrettelegger massasjen etter din helsetilstand. Det er viktig at du fyller ut helseerklæringsskjema før besøket første gang slik at massøren er forberedt før behandling. Du bestemmer selv styrken på massasje. Det er viktig med god kommunikasjon slik at du får den behandlingen du bestiller. ​ Klassisk massasje Klassisk massasje er ensformet massasjetype, vi jobber med avspenning, muskelknuter, hud og bindevev. Det jobbes i en enkel muskel eller muskelgrupper avhenge av plagene du har og hva du ønsker å fokusere på. Det kan også brukes som avslappende massasje for å senke stress nivå. Omsorgsmassasje Det er en tilrettelagt massasjeform. Denne behandlingen er spesielt for eldre, nedsatt funksjonsevne og kroniske lidelser. Som regel trenger ikke vi benk til denne massasjen da mange ikke har kapasitet til å legge seg på benken. Vi er vant med tilrettelegging, noen bruker helseseng, eller vil sitte på stol. Dypvevsmassasje Det en behandlingsform hvor vi går dypere inn og jobber i dypere muskelvev. Dette er en effektiv massasjeform for kroniske spenningsplager og muskelknuter. Vi bruker mer styrke og sakte bevegelser, vi jobber med triggerpunkter og kantinger. Noen ganger kan det være behov for tøyning. Lymfedrenasje Det er en behandlingsform hvor vi jobber sakte og mykt for å kunne stimulere lymfesystemet. F.eks. nyreproblemer kan føre til hevelse på bena. Der kan vi hjelpe deg med å prøve å drenere der det er hovent. Dette kan også være til hjelp for deg som nettopp har fått barn og har mye vann i kroppen. Idrettsmassasje Det er en behandlingsform hvor under massasjen kan være ubehagelig og smertefullt. Det brukes raske og bevegelser på en spesifikt området. Effektiv massasje før og etter trening. Men det brukes to forskjellig metoder før og etter. Skal du prestere bedre kan ikke en myk massasje før trening hjelpe. Gravidmassasje Det er tilrettelagt massasje, fokuset er mer der plagene ofte kommer mest på. Som ben, hofter, korsrygg og nakke. Selv om du får en fullkroppsmassasje, vil vi gjerne hjelpe deg å holde i vedlikehold de stedene. Massasje anbefales etter 2. semester. Det kan også være forebyggende med tanken på vann i kroppen eller andre plager.

BA - Besøksassistent Hvem er vi? Vi er omsorgspersoner som ønsker å gjøre hverdagen bedre for eldre og/eller for deg som trenger en person som løfter deg opp, som gir deg glede og er der for deg når du trenger det. Vi ønsker å skape hyggelig samvær med deg. Vi alle har en utdanning i helse og omsorg og har lang arbeidserfaring innen fagfeltet. Hvem kan vi besøke? Det er viktig med stabilitet, derfor har hver pasient sin fast BA. Personer som bruker våre BA er eldre, personer med kroniske lidelser eller personer som trenger selskap, hjelp med noe, vi kan ta med på opplevelser eller turer. Vi kommer til både privathjem og omsorgsinstitusjoner. Vi tilbyr besøk: - Ukentlig - Hver andre uke - En gang i mnd. Tilleggsopplysning Det er du eller nærmeste pårørende som bestemmer hvor ofte det er ønskelig med besøk. Vi har også en logg-inn system hvor vi kan sende krypterte meldinger til hverandre eller om nærmeste pårørende har spørsmål og ikke har mulighet til å ringe. Hva gjør vi under besøket? Første time setter oss ned og prater litt om hva du ønsker å gjøre, setter noen mål og legger opp en plan. Noen trenger hjelp til å lese da synet har blitt svakere, vi kan bli med på en gåtur, spille sjakk, kort, mm.. Det er viktig med en god samtale og planlegging slik at den tiden vi er med deg blir brukt fullt ut akkurat slik du ønsker. Vi vil være din nye støttespiller og venn. Har du aktiviteter som du er usikker på om vi kan hjelpe, ta gjerne kontakt med oss. Vi kan også legge en plan sammen etter behov. Selskap og hyggelig hjelp Vi kan hjelpe med husarbeid, lage middag med deg, hjelpe deg med å brette klær, ta en kaffe under en hyggelig prat, leser avisen til deg, lære deg å bruke mobil, nettbrett, og det praktiske som måtte gjøres. Ut på tur, aldri sur BA går gjerne på en spase tur, kaffe, butikken, legen, eller liknende med deg. BA vil passe på at du kommer deg trygt ut og trygt hjem igjen. Det er viktig å beggeve seg litt og ikke minst få nye inpulser i hverdagen. Spille og glede Vi ønsker å spille med deg, det er viktig at hjernen holder seg aktiv også. Vi legger opp spill som man kan få hjernen til å jobbe. Og det med et godt selskap og mye latter er absolutt et godt oppskrift for en gledelig hverdag. Opplevelser Er du nysgjerrig på noe som ser spennede ut og er redd å gjennomføre det, kanskje fordi det er nytt og ukjen eller ikke har noen å gå med. Eller om du ønsker å ha med barnebarna og trenger litt hjelp med det. BA blir med deg! Vi er glad i opplevelser.

Våre tjenester Hurtignavigering Besøksassistent Fysikalsk massasje Omsorgsmassasje Personlig trener Bedriftstjenester Pakkeløsninger Vil du ha behandling mer enn én gang i måneden? Da anbefaler vi medlemskap for å få avslag og spare penger. Prisen for medlemmer er oppført i parentes og skjev skrift. Les mer BLI MEDLEM Besøksassistent Besøksassistent (BA) er en tjeneste hvor vi hjelper deg med å fylle dagene med aktiviteter og glede. Vi jobber mot en bedre hverdag med sosial aktivitet og mestring ovenfor egen lykke og helse. ​ Våre BA-er har bakgrunn i helse og omsorg. Dagene kan tilrettelegges og planlegges med pasienten og/eller familien. Kjenner du noen som trenger besøk i ny og ne, så ta gjerne kontakt med oss. Les mer Pris: 45 min. 770,– (675,–) 60 min. 950,– (765,–) Deretter 475.– pr. påbegynte 30 min. ​ TILBAKE Omsorgsmassasje Gjelder kun for eldre, personer med nedsatt funksjonsevne og de som har kroniske lidelser. Massasjen blir tilrettelagt etter din helsetilstand og dagsformen. Les mer ​ Pris: 45 min. 1150,– (1035,–) 60 min. 1399,– (1259,–) 90 min. 1599,– (1439,–) ​ TILBAKE Pakkeløsninger Vi har sett at en del av våre pasienter har kombinert treningsøkter sammen med massasje, BA sammen med trening eller andre muligheter. Dette kan gjøres både i omsorgsinstitusjoner og i private hjem. Tjenestene brukes samme dag. ​ Du bestemmer selv hvor mye du vil ha av de forskjellige behandlingene. Enten det er mer av den ene og mindre av den andre, eller akkurat like mye. ​ Vi har laget pakketilbud så du kan benytte deg av denne muligheten til lavere pris. ​ Pakke 1: 45 min. treningsveiledning + 45 min. omsorgsmassasje 1850,– (1809,–) - ordinær pris 2100,– ​ Pakke 2: 45 min. treningsveiledning + 60 min. omsorgsmassasje 2099,– (2016,–) - ordinær pris 2270,– ​ Pakke 3: 60 min. treningsveiledning + 90 min. klassisk massasje 2189,– (2141,–) - ordinær pris 2379,– ​ Pakke 4: 45 min. besøksassistent (BA) 45 min. treningsveiledning 45 min. omsorgsmassasje 2558,– (2502,–) - ordinær pris 2780,– ​ Vi har samlet alle pakkeprisene som brukes hos oss nå. Ønsker du ordne en annen pakke er det bare å ta kontakt med oss og vi ordner pris. ​ TILBAKE Fysikalsk massasje Våre massasjeterapeuter er høyt kvalifiserte med mange års erfaring og er godkjente av Norges Massasjeforbund. Les mer ​ Pris: Klassisk massasje og gravidmassasje: 45 min. 1150,– (1035,–) 60 min. 1399,– (1259,–) 90 min. 1599,– (1439,–) ​ Fysikalsk massasje, dypvevsmassasje, idrettsmassasje, lymfemassasje: 45 min. 1294,– (1165,–) 60 min. 1565,– (1409,–) 90 min. 1695,– (1526,–) ​ TILBAKE Treningsveiledning/PT Treningsveiledning følges opp av profesjonelle personlige trenere (PT-er) eller muskelterapeuter. De er din lagspiller, de motiverer deg, inspirerer deg og hjelper deg med å sette realistiske mål. De tar hensyn til dagens kroppsform og helsetilstand. Fysisk aktivitet er viktig for alle i alle aldre. Les mer Pris: 45 min. 880,– (792,–) 60 min. 980,– (882,–) 90 min. 1300,– (1170,–) ​ TILBAKE Medlemskap Det er mange som bruker oss 2 ganger i uken, hver uke eller annenhver uke. Vi har laget medlemskap for deg som ønsker å bruke våre tjenester to eller flere ganger i måneden. ​ Med medlemskap vil du kunne spare 300 til 3000 kroner i måneden avhengig av hvor mange timer du tar. Du vil spare gjennomsnittlig rundt 150,– per time du bestiller. ​ Om du vet du trenger tett og kontinuerlig oppfølging anbefaler vi medlemskap. ​ Medlemskap anbefales ikke om du ønsker massasje bare én gang i måneden eller sjeldnere. ​ Fordeler ved medlemskap: 10% rabatt for Fysikalsk massasje 10% rabatt for personlig trener 10% rabatt for besøksassistent (BA) 10% rabatt for omsorgsmassasje Ingen bindingstid Du kan pause medlemskapet når som helst Familiemedlemskap med inntil 5 familiemedlemmer Pris på medlemskap: Enkeltmedlemskap 175,– i måneden Familiemedlemskap 300,– i måneden ​ LES MER OG BLI MEDLEM MEDLEMSBETINGELSER ​ TILBAKE BesøksAssistent Fysikalsk Massasje OmsorgsMassasje Personlig Trener Pakker Medlemsap Bedriftstjenester Fordeler med bedriftstjenester: ​ Forebygger stress på arbeidsplassen Reduserer skade- og belastningsplager Øker trivsel på arbeidsplassen Gir fritak fra fordelsbeskatning Reduserer sykefravær Blide og friskere ansatte ​ Bedriftstjenester er et positivt og forebyggende tiltak for å redusere sykefravær. Ved å tilby sine ansatte bedriftstrening eller bedriftsmassasje som forebyggende tiltak, vil muskel- og skjelettlidelsene i bedriften reduseres. Det er lønnsomt å redusere sykefravær med trening og massasje. Samtidig viser bedriften både internt og eksternt at de har fokus på god helse og velvære. Humøret har mye å si, og det er ingen tvil om at arbeidsgiver får igjen i form av opplagte og fornøyde medarbeidere. Etter oppfølging kan de ansatte fortsette arbeidsdagen med redusert stressnivå og færre spenninger i muskulaturen. ​ Informasjon Før vi inngår avtale kan vi komme til deres bedrift og gi en gratis prøve av bedriftstjenestene. Når vi inngår avtale blir vi enige om hvilke dager som passer best med oppfølging og hvor mange ganger i uken eller måneden dere ønsker tjenestene. Det må være minst 3 arbeidstakere per besøk i måneden. ​ Om dere ikke har utstyr, så tar vi gjerne med oss vårt, som f.eks. behandlingsbenk. Vi trenger et ledig rom eller hjørne hvor det ikke er mye innsyn. Vi kan også avtale slik at dine ansatte får oppfølgning i sine egne hjem utenfor arbeidstiden fra 45 min. oppfølging. ​ Pris for bedriftstjeneste Prisen er lik enten det er massasje eller trening. Prisen er ekskl. mva. Prisen i parentes er ved medlemskap. 15 min. 370,– (333,–) 20 min. 520,– (468,–) 30 min. 660,– (594,–) 45 min. 910,– (819,–) 60 min. 1120,– (1008,–) 90 min. 1400,– (1260,–) ​ Med medlemskap så får du 10% rabatt på alle våre bedriftstjenester. ​ Pris for medlemskap per 5. ansatt 800, – i måneden. 9000, – i året. ​ Månedlig medlemskapsavtale har ikke binding. Du kan si opp avtalen når som helst. ​ For mer informasjon om betingelser eller for å bestille en prøvetime, ta kontakt med oss . BedriftsTjenester

Bli medlem Medlemsbetingelser Fornavn Etternavn E-post Telefonnummer Fødselsdag (dag/måned/år) Adresse Hvem er medlemskapet for? Hvis du er verge/nærmeste pårørende skriv ditt navn og telefonnummer Velg medlemskap Enkelmedlemskap Familiemedlemskap Jeg godtar vilkårene og betingelsene Se medlemsbetingelser og vilkår Bli medlem Bestillings informasjon, retningslinjer og vilkår Medlemsbetingelser Medlemsbetingelser ​ Fordelene ved å være medlem hos Fysikalske HjemmeTjenester AS Du får muligheten til å ta en regelmessig behandling, fortsatt ta vare på deg selv til lavere pris. Vårt månedlig abonnement med lavere behandlingspriser, vil gi deg flere muligheter til å passe på helsen din. Å behandle kroppen din er viktig da den kan hjelpe med å løsne opp stive og spente muskler, kan bedre blodsirkulasjon, samt stimulere lymfesystemet slik at hevelser blir mindre. Trene den opp under rehabilitering og gjøre leddene dine mere mobile. ​ 2. Medlemskap hos Fysikalske HjemmeTjenester AS 175.- /mnd. Enkelmedlemskap 300.- /mnd. Familiemedlemskap 10% rabatt for alle fysikalske massasje tjenester 10% rabatt for Personlig Trening / Treningsveiledning 10% rabatt for Besøks Assistent 10% rabatt på alle avbestillinger Ingen bindingstid Du kan pause medlemskapet når som helst Familiemedlemskap inn til 5 familiemedlemmer . ​ 3. 10% rabatt pr. behandling med Fysikalsk Massasje Alle behandlingene du bestiller med Fysikalsk Massasje vil det bli 10% bill igere pr. behandling, varighet fra 45 min.. Våre massører skal gi deg en opplevelse av fysikalsk behandling, h jelpe deg med muskulære plager, stive og spente muskler. ​ 4. 10% rabatt pr. time med en Personlig Trener / treningsveilending Alle timene du bestiller med en Personlig Trener vil du få rabatt på 10% pr. time. En Personlig trener skal følge deg opp, motivere deg, gi deg et treningsprogram hvis du ønsker det eller hjelpe deg med å følge opp en treningsprogram du allerede har. De skal sette seg med deg og planlegge hvordan nå dine mål. ​ 5. 10% rabatt pr. oppfølging med en BA-BesøksAssistent Alle timene som du blir fulgt opp på vil koste 10% mindre. En BA skal være en venn som blir med deg på ting du ikke kan gjøre alene eller holde deg med selskapet. BA kan bli med deg å rydde, kan bli med deg å lage mat, spise middag med deg. Vårt mål er å kjempe mot ensomheten. 6. 10% rabatt på alle avbestillinger Vi har retningslinje om avbestilling 24 timer før. Ved avbestilling under 24 timer kommer faktura for avbestilt time i sin helhet. Som medlem vi du få 10% på den faktura. Har du helse problemer og kan fort bli dårlig kan du benytte deg av "intern-avtale". Dette kan du lese mere om lengere ned. 7. Ingen bindingstid Du kan si opp når som helst i mnd. og din oppsigelse gjelder fra 1. i mnd. etter vi har fått beskjed. Det betyr at hvis du sier opp 15. eller 25. januar får du ikke ny faktura i februar. Ditt medlemskap blir slettet fra 1. februar. Oppsigelse må være skriftlig og den kan sendes på e-post til oss. ​ 8. Du kan pause medlemskapet når som helst Du har mulighet til å pause ditt medlemskap når du skal på ferie eller har en hektisk mnd. med jobb, studier eller andre ting. Dette kan du gjøre en mnd. av gangen. Vi må få beskjed om via e-post eller ringe oss før 1. i den mnd. du skal f. eks. på ferie. Etter den mnd. du har tatt pause vil medlemskapet fortsette som vanlig. Eks: Du skal på ferie i juli. Da må du sende oss en mail om å pause medlemskapet før 1. juli. Da vil du ikke motta faktura i juli mnd. Neste faktura vil da komme 1. august. ​ 9. Familiemedlemskap inntil 5 familiemedlemmer Det er veldig populært at hele familien tar en behandling hver. For å benytte deg av familiemedlemskapet må alle ha samme bo adresse. Vi har en unn tak. Hvis du har et familiemedlem som ikke bor med deg, men er på avlastningshjem eller en annen type omsorgs institusjon vil familiemedlemskapet gjelde. ​ 10. Dette skjer med engang du blir medlem Du vil få din medlemsbekreftelse på e-posten du har registrert med første medlemsfaktura. Så fort du har din bekreftelse kan du benytte deg av våre tjenester. Du vil få rabatterte priser fra den mnd. du melder deg inn. Rabatten vil bli registrert automatisk hos deg. Når du bestiller vil du få den fulle prisen på bekreftelsen, men faktura som kommer i ettertid vil komme med rabatten da ditt navn er registrert med rabatt. ​ 11. Intern-avtale på grunn av alvorlig helsetilstand. Har du dårlig dager og helsa di er alvorlig syk i perioder? Da kan du lage en intern-avtale med oss hvis i perioder kroppen din er dårlig, og på grunn av dårlig helsen kan du fort bli syk og/eller komme på sykehus og timen må til tider avbestilles un der 24 timer før avtalen. Dette gjelder kun i en dårlig periode og gjeldende mnd. du gir beskjed. Husk å si ifra neste mnd. om intern-avtalen gjelder fortsatt. Ved en intern-avtale kan du og terapeuten bli enig om og avbestillingsgebyret kan reduseres 60%. ​ 12. Verge eller nærmeste pårørende Vi trenger din informasjon som verge eller nærmeste pårørende. Noen pasienter har verge og nærmeste pårørende separat, men andre pasienter velger å ha begge deler på en person. Vi trenger din informasjon med tanken på at vi ikke har lov til å gi opplysninger til andre enn bare de som er registrert som verge eller nærmeste pårørende. Dette går på både oppfølgine, veiledning og eventuelle bestilling og avbestilling for pasienten. Vi har en krypert logg inn system som verge og nærmeste pårørende kan bruke for å kommunisere med oss direkte hvis dere ønsker å sende oss en melding eller liknende. Vi har taushetsplikt og meldinger som blir sendt med oss blir lagret i journalsystemet vårt. Dine opplysninger blir lagt i pasientens profil. ​ 13. Fakturering Du vil motta faktura på e-post første dagen i hver mnd., for gjeldende mnd. Dersom fakturaen for medlemskapet ikke er oppgjort innen forfall vil purregebyr i henhold til inkassoloven tilkomme. Medlemskapet er løpende. Faktura priser: Faktura pr. mail 0.- Faktura pr. sms 30.- Faktura pr. e-vipps 80.- Faktura pr. post 150.- Fysikalske HjemmeTassasje AS fakturere medlemskapet i samlet faktura som blir sent 1. i hver mnd. med dine faste timer du har tatt hos oss.

Laila Huseby-Hanssen Sertifisert personlig trener med høyste grad, 4 Sykepleier og har jobbet med det siden 2011 Bred erfaring innen idrett og ernæring ​ Holder til i: Tønsberg, Færder og Horten. Litt om meg Jeg er en aktiv tobarnsmamma som brenner for helsefremmende arbeid og som ønsker at trening og helsebringende muligheter skal være tilgjengelig for absolutt alle! Jeg er utdannet sykepleier fra Høyskolen i Bergen og har jobbet som dette siden 2011. Jeg har i tillegg til sykepleie, PT-utdanning fra Akademiet for Personlig Trening. Med bakgrunn som sykepleier og med mye god kunnskap innenfor trening og kostholdsveiledning gleder jeg meg til å hjelpe deg :) Les mer om vårt PT-tilbud TILBAKE TIL OVERSIKT

Marcus Richardsen Jeg er sertifisert Massasjeterapeut og er godkjent av Norges Massasjeforbund Har tatt eksamen i triggerpunktbehandling. Har bred erfaring i klassisk muskelmassasje og tilrettelagt muskelbehandling Har også erfaring i dypvevsmassasje og Idrettsmassasje. Har eksamen i anatomi, fysiolog, sykdomslære, grunnmedisin. ​ Holder til i Drøbak, Kolbotn og Knapstad Litt om meg Jeg ble en utdannet massasjeterapeut fra institutt for helhetsmedisin i Oslo (2019). Studiet som massasjeterapeut ga meg 60 studiepoeng Massasje har alltid vært en hobby for meg opp gjennom oppveksten. Dermed ble det naturlig og ta det videre. Jeg tok min utdanning som massasjeterapeut og har jobbet som massasjeterapeut siden 2017. Jeg har utført min praksis sammen hudpleiesalongen Kolbotn Hudpleie. I behandling ser jeg det som veldig viktig å bruke god tid med pasienten. Slik kan vi kartlegge ditt problem, og sammen kommer vi fram til den beste framgangsmåten for deg. Behandlingen blir tilrettelagt dine behov, alle har forskjellige utgangspunkt og reagerer forskjellig. I samarbeid med Fysikalske HjemmeTjenester AS kommer jeg til pasienter sitt eget hjem og behandler på institusjoner som eldrehjem, avlastningshjem, omsorgsboliger etc. TILBAKE TIL OVERSIKT

Tilbakemeldinger Send oss en tilbakemelding Like Godt fornøyd! "Vi er veldig godt fornøyd med behandlingen Olav får fra Markus i Fysikalsk HjemmeMassasje, nå Hjemmetjeneste. Samarbeidet mellom han og Peder Kjelland fra Hjemmefysioterapeuten fungerer veldig bra og de to utfyller hverandre på utmerket måte. I tillegg er de to trivelige typer. Både Olav og familien er veldig fornøyd, og vi ser klar fremgang i Olavs bevegelighet og styrke. -A&O" Vi jobber hele tiden for å bli bedre, av den grunn er din tilbakemelding viktig for oss! Hvem fikk du besøk av? Emma Marcus Evelyn Laila David Kay Hvor fornøyd er du med oppmøte? Følte du deg ivaretatt? Hvor sansynlig er det at du ville anbefalt oss? Setter pris på utdyping av din tilbakemelding :) Kunne du tenke deg å få besøk av oss igjen? Ja Nei Navn / initialer / anonymt Din e-post Telefon *Jeg godtar vilkårene og betingelser som er opplyst lengere ned, under dette skjemaet Takk for din tilbakemelding! Den har nå blitt sendt inn. Fullfør og send inn Vilkår og betingelser Din tilbakemelding vil hjelpe terapeuten å bli bedre. Din tilbakemelding kan være annonymt, hvis du ønsker å skrive ditt navn eller dine initialer i tilbakemeldingen kan du skrive det i kommentarfeltet Vi garanterer på at du ikke vil få reklame ved å skrive e-post eller tlf. nr. Opplysningene blir brukt kun for eventuell oppfølging eller tilbud. Dine oppysninger som ditt navn, tlf. nr. og e-post vil bli tatt vare på i vårt journalsystem. Fra dette systemet vil det bli slettet innen 3 dager ettervi har mottatt din tilbakemelding. Tilbakemeldingskjema

Vi kan ikke finne siden du leter etter Denne siden finnes ikke. Gå til startsiden og fortsett å utforske. Gå til startsiden