top of page
Forest Stream View
Sara selvportrett.jpeg

Sara Borg Þórisdóttir

– ​vår massasjeterapeut i Frogn, Nordre Follo, Ås og Indre Østfold.

  • studerer massasje på Axelsons Institutt

  • er efaren som yogainstruktør

  • vært slalåminstruktør i seks år

Litt om meg

Jeg studerer massasjeterapi ved Axelsons Institutt og er nå i sluttfasen av massørutdanningen. Fra mai går jeg videre inn i terapidelen av studiet. Gjennom utdanningen får vi en grundig forståelse av anatomi og hvordan man kan jobbe terapeutisk med kropp og muskulatur.

 

Massasje har alltid vært noe som har falt meg naturlig. Det kjennes derfor veldig meningsfullt å kunne utvikle denne evnen gjennom en solid faglig utdanning, og få jobbe med noe som kan bidra til at mennesker får det bedre i sin egen kropp

Jeg tilbyr klassisk massasje, omsorgsmassasje, dyp massasje, ansiktsmassasje med kjevetøy og triggerpunktbehandling. Underveis i behandlingen kan jeg også bruke tøyning og aktiveringsøvelser på benken eller i din egen helseseng eller sofa og gi deg enkle øvelser du kan gjøre hjemme for å støtte kroppen mellom behandlingene hvis det er nødvendig.

I første time bruker vi litt ekstra tid på å bli kjent med kroppen din og hva du har behov for. Sammen finner vi en behandling som passer for deg – enten du ønsker å løse opp spenninger, få bedre bevegelighet eller rett og slett gi kroppen litt mer rom til å puste.

Jeg har også bakgrunn som yogainstruktør og har jobbet i seks år som slalåminstruktør. I tillegg har jeg en bred erfaring med ulike former for bevegelsestrening og styrketrening og har vært aktiv i mange forskjellige aktiviteter siden jeg var barn. Denne erfaringen har gitt meg en god forståelse for kropp, bevegelse og hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell over tid.

Jeg ser frem til å bli kjent med deg!

Jeg gir disse behandlingene:

Jeg bruker forskjellige fysikalske metoder for å hjelpe deg med dine plager.

bottom of page